Rando Montarnaud

Merci à Mireille 🥾🧭 . 18 participants-tes. Distance : 13 km, Dénivelé : 400 m ,  Point haut : 520 m, Point bas : 173 m. Photos :  2024-05-30_Montoulieu, Le Mont Haut, l'Ermitage ND de Monnier https://www.visorando.com/randonnee-52040800/

Merci Claude et Bernard. Nous étions 15 randonneurs pour parcourir 8km500. Photos de Maryse et Claude 2024-05-30 Lieuran-Cabrières - Balade des volcans

Merci à Jean-Jacques 🥾🧭 . 10 participants-tes. Distance : 10,3 km, Dénivelé : 600 m ,  Point haut : 803 m, Point bas : 320 m. Photos :  2024-05-26_Saint-Gervais-sur-Mare, Portail de Roquandouire https://www.visorando.com/randonnee-51464683/

Bonjour à toutes et à tous, Le samedi 1er juin aura lieu le défilé olympique des associations de Montarnaud. Dès 16 h : défilé des associations sportives. Un porteur de drapeau ou de banderole pour chaque association sur l’esplanade et sur le parking de la salle des fêtes, des jeux : foot, hand, badminton, gymnastique. 18 h : récompenses honorifiques. 19 h : collation au jardin de la salle des fêtes en partenariat avec Zoom photo, animation musicale avec orchestre jusqu’à 23 h. Merci de venir nombreux représenter Rando Montarnaud à partir de 15 h 45, à la Mairie !

Merci à Thierry 🥾🧭 . 45 participants-tes. Distance : 7,2 km, Dénivelé : 46 m, Point haut : 120 m, Point bas : 69 m. Photos :  2024-05-23_Alignan-du-Vent, Servian, Le jardin de Saint-Adrien https://www.visorando.com/randonnee-50936938/   Emission France2 Au bout de l'enquête, la fin du crime parfait ? Affaire Malgouyre Extrait de l'émission sur Youtube  

Voici la fameuse recette d'Isabelle du gâteau très apprécié, gouté lors de la rando de jeudi à Grabels : -    200 g de chocolat noir à pâtisser -    3 œufs -    80 g de farine -    40 g de sucre (20 g peuvent même suffire) -    200 g de courgette -    2 cc de levure chimique 1.    Préchauffer le four à 180° 2.    Mélanger les œufs et le sucre et les faire mousser 3.    Ajouter la farine et mélanger 4.    Peler, laver et râper la courgette 5.    Ajouter la levure et la courgette à la préparation puis mélanger 6.    Faire fondre le chocolat noir, l’ajouter à la préparation puis mélanger 7.    Verser la préparation soit dans un plat à cake soit dans un moule à manqué 8.    Mettre au four pour 20 à 25 minutes 9.    Et… déguster !

Merci à Antoine 🥾🧭 . 18 participants-tes. Distance : 13,3 km, Dénivelé : 199 m Photos :  2024-05-16_Grabels, Source de L' Avy, Croix de Guillery https://fr.wikiloc.com/itineraires-randonnee/grabels-source-de-lavy-croix-de-guillery-grabels-170929590

Merci à Jean-Jacques et Antoine 🥾🧭 .  15 participants-tes. Distance : 13,9 km, Dénivelé : 580 m Photos :  2024-05-12_Avène, La Plaine de Sadde https://fr.wikiloc.com/itineraires-randonnee/avene-170593430

Merci à Thierry 🥾🧭 . 17 participants-tes. Distance : 12 km, Dénivelé : 370 m, Point haut : 531m, Point bas : 156m. Photos :  2024-05-05_Saint-Saturnin-de-Lucian, Le Rocher des Vierges https://www.visorando.com/randonnee-49316248/